핑거루트를 들어보신적이 있으신가요? 우리나라에는 2016년 연예인들의 워너비 건강식품으로 소개되면서 많은 분들이 찾게 되면서 인기가 높아지는 건강식품 중 하나인데요. 핑거루트는 동남아시아 열대우림에서 사는 생강과 식물로 특히 인도네시아에서 많이 자라는데요. 이름에서 알 수 있듯이 사람의 손가락 모양을 닮았다하여 라는 부르고 있는데, 우리에게 익숙한 강황과 비슷한 성분을 함유하고 있고 매운맛과 따뜻한 성질을 가지고 있어 카레에 넣어 먹거나 향신료 또는 요리재료로도 많이 사용되고 있습니다. 핑거루트의 다양한 효능이 알려지면서 많은 분들이 즐겨 찾는데요, 이번 포스팅에서는 핑거루트 효능, 먹는방법에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용 핑거루트에는 판두라틴 성분이 풍부하게 함유되어..
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