건강에 대한 관심이 날로 높아지고 있는데요. 최근들어서 건강관리를 위해서 홍삼, 인삼과 더불어 양파나 양배추, 호박을 즙을 짜서 먹는 분들이 늘어나고 있는데요. 그 중에서도 양파즙은 많은 분들에게 인기있는습니다. 양파즙, 양파는 우리가 즐겨먹는 과자의 원료가 되기도 하며 각종 음식에 들어가서 맛과 영양을 더해주는 역할을 하는데요. 양파가 우리 인체에 좋다는 것은 익히 알고 있지만, 어떤 효능이 있는지 자세히 모르고 드시는 경우가 많습니다. 그래서 이번포스팅에서는 양파즙 효능과 부작용에 대해서 확인해보았습니다. 1. 혈액순환, 심혈관계 질환 예방 양파즙에는 퀘르세틴 성분이 함유되어 있어서 혈액속에 불 필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여주는 역할을 해주는데요. 뿐만 아니라 혈액을 묽게 해주는 작용으로 혈액의 점..
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